Pandemi periyodunda reflü şikayetleri arttı

Gastroenteroloji Kısmından Prof. Dr. Vedat Göral, koronavirüs pandemisi devrinde artan gerilim ve yeme bozuklukları nedeniyle reflü şikayetlerinin arttığına dikkat çekti. Prof. Dr. Göral, mide asidi ve oniki parmak bağırsak içeriğinin, yemek borusuna geri kaçmasına reflü denildiğini belirterek “Reflü gerek dünyada ve gerekse ülkemizde, küresel bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde de görülme sıklığı giderek artıyor. Sık görülmesi günlük hayat kalitesi, beslenme durumu ve toplumsal ömür biçimi ile ilgilidir. 20 yıldan evvel yapılan endoskopilerde gastrit, ülser ve mide kanseri sık görülürken, reflü dördüncü sırada yer alırdı. Son 20 yılda bilhassa helikobakter pilori isimli bakterinin tedavisine başlanması ile birlikte, ülser ve mide kanseri sıklığı azalırken reflü hastalığı giderek artıyor ve endoskopiye gelen hastalarda teşhiste birinci sıraya yükseliyor. Artık günümüzde, çocuklarda ve bebeklerde bile reflü görülebiliyor” sözlerini kullandı.

“Kahveyi kararında tüketin”

Prof. Dr. Göral, kelamlarına şöyle devam etti: “Reflü oluşmasında besinlerdeki katkı hususları, susam, mayalı besinler, alkol, sigara, çikolata, yağlı besinler, bazen ketçap ve mayonez, çok yemek yemek, gece geç saatte yemek üzere faktörler reflüyü tetiklemektedir. Çok kilo yahut şişmanlık, günde 3 fincandan fazla kahve içimi, karbonhidratlı içecekler de reflüyü ortaya çıkartmaktadır. Bilhassa pandemi periyodunda artan gerilim ve yeme alışkanlıklarının değişmesi, çok yeme, karbonhidrattan varlıklı beslenme, geç saatlere kadar yeme, hareketsizlik, reflü şikayetlerini bariz hale getirebilmektedir” dedi.

Reflü tedavisinde evvel günlük alışkanlıkların düzeltilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Göral şu tavsiyelerde bulundu: “Alkol ve sigaranın kesinlikle kesilmesi, şişmanlık varsa kilo verilmesi, dar kıyafetlerden kaçınılması, akşam az yemek yenmesi, yatmadan 3-4 saat evvel yeme içme faslının kesilmesi, çok çay ve kahve içilmemesi gerekir. Gece yatarken reflü yastığı kullanılması yahut çift yastıkta yatılması, daha çok sol yan taraf dönerek ahenge fayda sağlar. Çok yağlı, susamlı, baharatlı, çikolata ve kahve üzere reflüyü tetikleyen besinler varsa bırakılmalıdır. Reflüye yol açan ilaçlar varsa gözden geçirilir. Bu tedbirlerle düzelme olmazsa, tabip tavsiyesine nazaran mide asidini azaltan ilaçlar yani mide koruyucuları kullanılır. Lakin uzun müddetli mide koruyucuların kullanılması sakıncalı olup birtakım yan tesirleri yapabilirler. Bu nedenle hastalar yalnızca şikayeti olduğu günler ilaç kullanmalı, böylelikle ilaca bağlı yan tesirler engellenmelidir”

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir